Fitness ročke so oblikovane tako, da zagotavljajo stabilno oporo in enakomerno porazdelijo težo med vadbo v izbranem položaju telesa. Pena na palicah in podnožju preprečuje drsenje. S pomočjo ročajev za push-up vaje boste lažje okrepili muskulaturo rok, stegen in trupa. S povečanjem intenzivnosti vaj na zgornjem delu telesa pa boste hitro pridobili močne bicepse in tricepse.